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31/07/2012

Bien se préparer à un examen

Pour éviter la page blanche ou l’assoupissement sur sa copie le jour de l’examen, il faut donner à son enfant les moyens d’y arriver, et surtout le motiver.

Etre en forme et avoir une bonne alimentation contribue au bien être de l’élève. Il faut privilégier les fruits qui sont riches en vitamines, et manger à des heures régulières. Faire du sport aide l’enfant à diminuer son stress et apporte une amélioration de la concentration et favorise le sommeil. Il est très important que l’élève se repose, fasse des pauses lors de ses révisions et dorme bien avant son examen, afin de se détendre et permettre une bonne mémorisation et tout simplement laisser reposer le cerveau un moment.

Une bonne préparation à l’examen ne se fait pas la veille ou 3 jours avant. Tout au long de l’année scolaire, l’élève doit bien prendre des notes et constituer des fiches mémos pour chaque matière, les relire et retravailler les exercices en étant sûr d’avoir bien tout assimiler.
Un planning de révisions peut être un plus pour l’aider à gérer son temps de travail et de révision, et pour ne pas qu’il se sente submergé mais plutôt rassuré.

De bonnes révisions se font dans le calme, il n’est donc pas conseillé d’écouter de la musique ou avoir la télévision allumée en même temps, ou encore d’envoyer des sms à maintes reprises. En règle générale, il faut supprimer toute distraction possible.

Se construire un vrai espace de travail permet à l’élève d’être clair, d’avoir l’esprit clair et être bien organisé. Tout cela va lui permettre de gagner du temps et de se retrouver plus facilement.

Avant l’examen, bien penser à préparer toutes ses fournitures et ne rien oublier, même la calculatrice. Au réveil, un bon petit déjeuner mettra bien en forme l’enfant et préparera le cerveau à la journée intense d’examen.

Au moment de l’examen, il est inutile de stresser et de se laisser déborder. Si l’élève sent qu’il ne peut pas répondre à des questions ou qu’il ne comprend pas, l’important est de se concentrer sur ce qu’il maîtrise en premier et soigner le contenu, afin de ne pas perdre du temps. Les feuilles de brouillon sont essentielles car elles permettent d’écrire toutes ses idées sur le côté, l’élève peut donc s’y retrouver plus clairement et écrire toutes les notions du cours dont il se souvient.

Enfin, après l’examen, il est intéressant pour l’élève de relire sa copie et de comprendre les fautes commises, et d’en parler avec son professeur. Par la suite, il pourra refaire les exercices ou rédactions de l’examen et tenter de les réussir de son côté.

Contactez WinAkademy Soutien Scolaire pour avoir les bonnes méthodes de préparation aux examens. Nos enseignants de soutien scolaire sont pédagogues et apprennent aux élèves les bonnes méthodes à avoir pour réussir leur scolarité.

 
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